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影—卫冰
一、必游景点推荐
自然与人文融合类
1. 泸州老窖景区
- 核心亮点：作为中国白酒文化发源地之一，景区内包含1573国宝窖池群、酿酒作坊和酒文化博物馆，可深入了解泸州老窖400年酿造工艺。
- 特色体验：参与调酒课程、品尝原浆酒，夜晚灯光秀（19:00-21:00）展现酒城光影魅力。
2. 张坝桂圆林
- 全球最大桂圆林生态区，占地3000余亩，百年古树成荫。秋季桂圆成熟时可体验采摘，春季黄花风铃木盛开适合摄影。
- 摄影点位：桂香广场俯瞰林海，滨江步道拍摄长江与桂圆林交映。
3. 黄荆老林
- 亚热带原始森林秘境，以瀑布群、丹霞地貌和珍稀动植物著称。夏季避暑徒步，冬季观云海日出，推荐八节洞瀑布群和环岩步道探险。
4. 方山风景区
- 蜀中名山，99座山峰组成丹霞地貌，云海与古刹相映。徒步登顶约3小时，缆车可直达山顶，黑脸观音殿香火鼎盛，素斋值得一试。
历史与民俗类
1. 尧坝古镇
- 千年川黔商贸重镇，保存明清古建筑群如东岳庙、进士牌坊。可体验油纸伞制作、古法红糖熬制，古镇茶馆听川剧坐唱。
2. 太平古镇
- 红军四渡赤水核心纪念地，红色遗址包括四渡赤水纪念馆、毛泽东驻地旧址。夜晚赤水河畔灯光投影重现革命历史。
3. 泸州博物馆
- 国家一级博物馆，镇馆之宝“麒麟温酒器”展现汉代酒文化。三楼《名城古韵》展厅以全息投影还原宋代泸州城风貌。
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二、特色美食地图
1. 经典三宝
- 泸州白糕：米浆发酵蒸制，口感绵密，推荐珠子街“泸州白糕”老店。
- 古蔺麻辣鸡：土鸡配秘制红油，麻辣鲜香，红星路“姬三三”为非遗传承店。
- 猪儿粑：糯米皮包裹芽菜肉馅，以合江县尧坝镇最正宗。
2. 夜市烟火
- 水井沟美食街：30年老店聚集地，必尝刘三姐烤肉、邓氏米花糖。
- 大河街夜市：长江畔宵夜天堂，推荐豆花烤鱼、泡椒鸭肠和古蔺酸菜面。
3. 手信推荐
- 分水油纸伞：国家级非遗，可定制手绘伞面（人均80-200元）。
- 泸州肥儿粉：百年米糊配方，适合婴幼儿和老人。
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三、住宿推荐
1. 高端度假
- 南苑宾馆：江景套房俯瞰长江，含老窖景区VIP参观通道。
- 黄荆老林树屋酒店：原始森林中的悬空木屋，配套温泉和星空观测台。
2. 特色民宿
- 尧坝古镇驿栈：明清四合院改造，提供长桌宴和油纸伞DIY课程。
- 张坝桂圆林民宿：桂圆树环绕的独栋小院，可体验果酒酿造。
3. 经济型
- 万象汇商圈酒店：近高铁站，人均100-150元/晚，步行可达美食街。
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四、交通指南
1. 外部交通
- 高铁：成都东站至泸州站1.5小时，重庆西站至泸州站1小时。
- 自驾：成渝环线高速串联主要景点，推荐路线：成都泸州老窖景区张坝桂圆林尧坝古镇。
2. 内部交通
- 景区直通车：泸州客运中心站有直达黄荆老林、方山的班车（7:00-17:00，每小时一班）。
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五、注意事项
1. 旅行贴士
- 黄荆老林部分区域无信号，建议下载离线地图；夏季蚊虫多，需备驱蚊液和长袖衣裤。
- 泸州老窖景区品酒体验限量，建议上午10点前抵达。
2. 文化尊重
- 尧坝古镇传统作坊拍摄需征得同意，红色景区勿喧哗。
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六、深度体验
1. 非遗手作：分水油纸伞工坊学习伞骨制作（2小时课程，人均150元），或参与泸州河川剧脸谱绘制。
2. 酒文化探秘：老窖景区地下酒窖品鉴30年原浆，定制专属酒标纪念瓶。
3. 摄影专线：
- 秋日线路：张坝桂圆林（金黄果实）方山（云海古刹）黄荆老林（红叶丹霞）。
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