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有趣的菠萝4D从辩论节目出道的傅首尔，从前因为犀利观点而收穫关注，之后和前夫登上《再见爱人》经历离婚、复婚又离婚，曲折的感情让一家人频繁的曝光在大众视野里，2023年离婚后，她离开萤光幕一阵，直到近期因为偶然的出席活动，被网友捕捉到瘦身后的身影，的关键字也随之冲上热搜，虽然没有明确的减肥时间，但她从71公斤减到58公斤，期间还包括体重反弹，绝非少吃、节食就能达成。
傅首尔分享自己一路从冬天减肥到夏天，过去也从事过运动瘦身，但就是坚持不久，加上体重总是反覆，导致她无法持续下去。而这次她从饮食开始控制，从前肉肉的她是个十足吃货，她也自认要管住嘴是很难的，加上是个中餐爱好者，对于沙拉真的无法接受，为了满足口慾又能瘦身，她开始依照各种节气营养食谱吃东西，选择当季的食材入菜，养身又减脂。
再来就是选择自己感兴趣和容易坚持的运动方式，像她就是以无绳跳绳和练肚皮舞为主，当音乐一下，就会忘记自己是在运动，而是享受在舞蹈和节奏中，不知不觉就过了两、三个小时。当遇到体重瓶颈期时，她会选择寻求专业建议，请健身教练制定专属无氧和有氧训练，一点点坚持，透过专业的协助突破体重卡关。对她来说，减肥就是渴望加毅力和肯花时间，给自己设一个小目标好好坚持和完成，再慢慢往上增加，并且对自己有十足的耐心，认知到这是一件长期任务，即便前一天不小心暴饮暴食，也可以跟自己说没关係，我们从今天开始努力。
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